Visie

Als psychosociaal therapeut bied ik lichaamsgerichte therapie. Ik ben gespecialiseerd in lichaamsgerichte traumatherapie, voor mensen die schokkende gebeurtenissen hebben meegemaakt (op de pagina Trauma vind je hier meer uitleg over). Ik werk zowel cognitief als lichaamsgericht, vanuit een holistische visie.

Holistisch mensbeeld

Ons welzijn wordt bepaald door verschillende aspecten die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn: mentale, emotionele, fysieke en spirituele aspecten.

• Mentaal: onze gedachten, overtuigingen, motivatie en geheugen
• Emotioneel: onze gevoelens en de omgang hiermee in relatie tot onszelf en anderen
• Fysiek: ons lichaamsbewustzijn, onze voeding, beweging en ontspanning
• Spiritueel: onze behoefte aan betekenis geven en groei ervaren

Al deze aspecten beïnvloeden je gedrag en je gezondheid. Daarnaast bepalen ervaringen uit je kinder- en jeugdjaren voor een groot deel hoe je in het leven staat, handelt en naar de wereld kijkt: angstig of vol vertrouwen. Zelfs al ben je 50 jaar of ouder, negatieve vroege levenservaringen kunnen je nog steeds belemmeren. Als je psychische problemen of onverklaarbare lichamelijke klachten ervaart, is het dus belangrijk om daar vanuit een breder, holistisch perspectief naar te kijken.